TECHNO FITNESS: Siła muzyki!

Zamiast zwykłej sali - klubowy parkiet z klimatycznym światłem. Zamiast nudnego cardio - potężny bas i tempo, które napędza do ćwiczeń. Jeśli kochasz klimat klubów techno i chcesz połączyć go z treningiem oraz rozciąganiem, mamy to! Zapraszamy wszystkie osoby pełnoletnie - bez względu na płeć.

"Techno Fitness" to 90 minut czystej zabawy. Odcinasz się od świata zewnętrznego, dajesz się prowadzić muzyce i wyrzucasz z siebie cały stres mijającego tygodnia.

Na scenie - Angelika Skibińska. Postać, której na Wrocławskiej scenie fitness nie trzeba przedstawiać. Na co dzień prowadzi swoje Studio Fitness gdzie jako certyfikowana instruktorka specjalizuje się w treningach personalnych, zumbie, doborze diety oraz treningach dla dzieci i kobiet w (i po) ciąży. Angela to gwarancja świetnego tempa i nieskończonej dawki motywacji, która sprawi, że nie zechcesz się zatrzymać.

Twój muzyczny plan treningowy:
• Wejście w klimat: Zaczynamy od równego, głębokiego pulsu przy lżejszych rytmach. Budzimy się, rozgrzewamy stawy i płynnie wchodzimy w klubowy klimat. Problemy zostawiamy za drzwiami.
• Maksimum energii: Tętno idzie ostro w górę. Wjeżdża twardy bit i mocny bas, a my angażujemy całe ciało do intensywnej pracy w rytm muzyki.
• Reset: Na sam koniec przygaszamy światła. Muzyka cichnie. Przechodzimy do głębokiego stretchingu przy spokojnych dźwiękach. Wyciszasz układ nerwowy, by wrócić do domu z poczuciem spokoju.

LICZBA MIEJSC MOCNO OGRANICZONA! Zależy nam na dobrej atmosferze i odpowiedniej przestrzeni do ćwiczeń dla każdego z Was. Pula wejściówek jest limitowana.

Ważne informacje:
• Prosimy o przyniesienie własnych mat do ćwiczeń. Bez obaw - będziemy mieli kilka zapasowych ☺
• Ubierz wygodny strój sportowy, w którym będziesz czuć się w pełni swobodnie.
• Koniecznie zabierz ze sobą butelkę wody.

Artyści:
Instruktorka fitness Angela Skibińska, DJ